En av alla saker jag har lärt mig, framförallt det senaste året är att man aldrig aldrig ska jämföra sig med någon utan enbart med sig själv! Vi vet att vi föds med olika förutsättningar vilket har med gener och anlag att göra b.la. 

 

Jämför man sig hela tiden med någon annan kan man lätt bli väldigt självkritisk och se ner på sig själv för att man oftast tycker att den man jämför sig med är bättre. Och att gå runt och känna så hela tiden känns ju inte helt okej kan jag tycka av egen erfarenhet. 

 

Istället får man tävla mot sig själv och se på sig själv. Vad kan jag göra utav det jag har? Jag lovar, man kan göra många förändringar - som jag tidigare skrivit, alla kan göra förändringar med sig själv och sin livsstil. Istället för att jämföra sig kan man istället hämta inspiration och motivation av andra, lära sig utav hur andra går tillväga och det gäller inte bara med träning utan med allt. 

 

Det är viktigt att sätta sig själv i centrum där och inte fokusera på allt annat som cirkulerar runt en.