Precis kört klart mitt träningspass för idag. 3 gånger mitt intervallprogram samt axlar/bröst/triceps och någon magövning till det. Svettig och god, dusch väntas men först pannkakor och sen jobb i eftermiddag! Hantellyft åt sidan är det jag visar i denna videon, en axelövning. Gillar ni videoklippen? Fler? Ge era synpunkter!