Jag har en regel, en regel som jag tycker alla skulle ha på sig själva. Att inte klanka ner på sig själv! Det är totalförbud på det i mitt liv. Tidigare var det något jag mycket väl kunde göra, tills en dag då jag tröttnade och istället valde jag att bli min egen bästa vän. 

 

Att klanka ner på sig själv skapar inte bara ett sämre självförtroende och självkänsla, det skapar också en negativ energi åt sig själv. Som igår tex, när jag hade mina dag då jag bara ville dra täcket över huvudet och inga kläder satt bra och jag kände mig bara plufsig. Istället för att klanka ner på mig själv tar jag på mig en stor lång tröja, ignorerar spegeln och låter det vara tills morgondagen. Alla får ha mindre bra dagar och tro mig, ingen är perfekt! Det är ingen idé att älta, man blir bara ledsen. 

 

När jag kommer till en reflektion av något som jag inte känner mig helt nöjd över så ser jag till att fundera på en lösning och ta tag i problemet. Det är bara en själv som kan göra en förändring. Att man får tips och råd från utomstående är en sak, att genomföra förändringen en helt annan som man kan komma från en själv.