Okej, två dagar har jag slarvat med kosten och inte heller egentligen känt mig så hungrig. Det är okej att slarva ibland (hallå, vi är inte mer än människor), men att kunna komma tillbaka till sina rutiner med bra mat. Mitt kylskåp innehåller inte så värst mycket heller just nu och jag blir lika grinig men det fylls på snart igen :) men att äta i farten, leva på snabba kolhydrater och skräp är inte hållbart! När jag känner mig stressad eller har någon konstig känsla i kroppen så blir jag lätt slarvig men att samla ihop sig, få in sig på rätt tankar igen leder att man lättare kan övergå till sina rutiner.