För 5 år sedan valde jag att förändra. En förändring som jag åstadkommit på egen hand och också gjort till den jag är idag. På vägen blev det också min livsstil och ett bestående intresse som jag brinner för. Det har givetvis tagit sin tid att först gå ner i vikt och sen bygga upp kroppen med muskler. Inget som görs över en natt. 

 

Jag har lärt mig så himla mycket och lär mig fortfarande. Det tar även lång tid att hitta en balans mellan träning, mat och vila som passar för en själv. Känslan av att få känna hur svetten rinner av en, hur jag skriker på mig själv när jag ska trycka ut den sista energin i kroppen under träningarna när jag redan är trött som ett as, när man känner och ser sina resultat osv - det är grymt! 

 

Jag är faktiskt rejält stolt över vad jag åstadkommit hittills, nu vill jag bara ha mer och är benägen att nå mina mål. Detta ger mig så himla mycket, mitt sätt att ha egentid, mitt sätt att få ut all negativ energi och få ny energi och massa mer. 

 

Jag vet - att alla kan förändra - våga vilja göra det. Det är bara till att köra och inte tänka så mycket! Kan jag så kan du!