Veckans första träningspass
2013-07-02 @ 16:49:00
FITNESS & HEALTH
Permalink
Hej på er! Hoppas ni mår bra! Jag har precis fått i mig mat och dricker lite kokosvatten innan duschen kallar. Inatt har det varit en hemsk natt, min rygg typ låste sig i bröstryggen vilket gjorde att jag varken kunde ligga ner eller sitta, kan inte beskriva hur ont detta gjorde och det påverkade andningen också, där låg jag - utan värktabletter dessutom. Efter många om och men och tårar som sprutade av smärta lyckades jag få några timmar sömn. Varit och jobbat lite idag och kört bröst/triceps/axlar och lite mage på gym - skam den som ger sig. Nu ska jag bara få tummen ur och ta mig till en kiroprakter och knäcka min rygg, (antagligen ligger några kotor fel). Såhär ser dagsformen ut idag, något uppblåst i magpartiet, annars hyfsat okej. Och dagsformen i huvudet är tröööttt... Fattar inte varför men jag får inte riktigt igång mitt huvud, kanske allt runtomkring som gör detta, vad vet jag. Nu ska jag slappa i duschen och sen bädda ner mig och vila!

Kommentarer
Trackback