Hämtade ut ett paket idag med nya tillskott. Detta är mest för att få den där extra pushen i mina träningspass. Och detta är ett komplement till min mat som jag stoppar i mig !! 

 

Försöker få i mig även vitaminer och sådant på ett naturligt sätt genom frukt/grönsaker, Vitamin Well, kokosvatten etc. 

My Fusion Proteinpulver  - Proteinpulvret kommer jag främst använda som ett mellis innan jag går och lägger mig på kvällarna i form utav en shake, och sedan kan man alltid använda proteinet i tex pannkakor/havregrynsgröt m.m

 

Ripped Hardcore - Detta är en fatburner som b.la gör att man blir piggare och bättre blodsockerkontroll, främst av denna anledninge jag kommer köra denna. 1 kapsel per dag på morgonen innan frukost. 

 

Proteinbars - Kommer främst att användas som ett mellis

 

BCAA - Aminosyror som påverkar muskeluppbyggnad på ett positivt vis samt för att behålla musklerna. Dricks både precis innan träning samt under träning och på morgonen på vilodagarna.