Jag gjorde om mitt träningsschema lite för min kropps skull.

Nog för att jag älskar att avreagera mig och bara att få träna men jag trappar ner lite i min träning, dels för att det inte alltid finns tid och som sagt för min kropps skull så att den inte bryter ner.

Men självklart ska det tränas - det blir styrketräning 3 dagar i veckan, samt ett konditionspass i veckan.

 

Konditionen kan vara allt från ett långjogg, springa backe, intervallhoppen -

bara så jag får upp flåset så att säga. Som sagt, jag ska varken gå upp eller ner i vikt, inte bli biffig eller mer fit

och därför får jag träna på ett litet annorlunda sätt men detta passar mig alldeles utmärkt.